一本が出ないときの心の置き方 —— 村島弘之／剣道歴20年

試合でも、昇段審査でも、

「一本が出ない時間」は必ず訪れる。

思い切って出たはずの打ちが、決まらない。

機会は見えているのに、身体が動かない。

焦りが生まれ、心が先に前へ出てしまう。

一本が出ないとき、

多くの剣士は「足りないもの」を探し始める。

速さか、強さか、気迫か。

だが、その探し方こそが、

さらに一本を遠ざけることがある。

一本は、取りにいくものではなく、現れるものだ。

出ないときほど、

構えを大きくし、

呼吸を深くし、

間合いを丁寧に測る。

何かを足すのではなく、

余計なものを引いていく。

焦りは、打突を荒くする。

不安は、視野を狭める。

その状態で出た一本は、

たとえ当たっても、剣道として薄い。

一本が出ない時間は、

「打つ準備が整っているか」を

剣道から問われている時間でもある。

攻めが足りているか。

相手を見ているか。

自分の中心が、崩れていないか。

答えは、技ではなく、

姿勢に表れる。

審査では、一本の有無以上に、

その時間の立ち姿が見られている。

打てなくなったときに、

どんな剣道を選ぶのか。

そこで、投げやりにならず、

一歩を詰め、

相手と正面から向き合い続ける。

その姿勢は、必ず伝わる。

一本が出ないからといって、

剣道が崩れたわけではない。

むしろ、

剣道の真価が試されている。

打てない時間を、

「空白」にしない。

その時間を、

剣道にする。

一本は、

静かに立ち続けた先で、

ふと、

こちらを選んでくれる。