👉 第6回「心が折れそうなときに読む剣道語録」

剣道を続けていると、何度も「心が折れそうになる瞬間」に出会います。

勝てないとき。

思うように体が動かないとき。

周りと比べて、自分だけ取り残されているように感じるとき。

社会人になってからは、その重さが少し違ってきます。

時間がない。

結果も出ない。

それでも続ける意味があるのか──

そんな問いが、ふと頭をよぎることがあります。

私自身、何度も立ち止まりそうになりました。

そんなとき、支えてくれたのは、

技術でも理論でもなく、「言葉」でした。

今回は、これまで剣道を続ける中で、心に残っている言葉をいくつか紹介します。

「一本は、技ではなく心で打つ」

うまくいかないときほど、技術にばかり目がいきます。

どう打てばいいのか。どう崩せばいいのか。

けれど、本当に大切なのは、「打とうとする心」でした。

迷いながら打った一本は、どこか中途半端になる。

覚悟を持って打った一本は、たとえ外れても、何かが違う。

剣道は、心の出方がすべてに表れる。

そう気づかされた言葉です。

「打たれた数だけ、前に出ている証拠」

負けが続くと、自分の弱さばかりが目につきます。

けれど、この言葉に出会ってから、見方が変わりました。

打たれるということは、間合いに入っているということ。

挑戦しているということ。

何もせずに終わるより、はるかに価値がある。

失敗を恐れて止まるのではなく、

打たれても前に出る。

その積み重ねが、やがて一本につながるのだと思います。

「続けた者にしか見えない景色がある」

これは、とてもシンプルですが、何度も支えられてきた言葉です。

うまくいかないときほど、やめる理由はいくらでも見つかる。

忙しい、疲れている、向いていない──

けれど、それでも続けた人だけが見えるものがある。

それは、強さだけではありません。

自分自身への信頼や、積み重ねてきた時間の重み。

それらは、途中でやめてしまっては決して得られないものです。

「整えば、打てる」

シンプルですが、深い言葉です。

焦っているときほど、早く結果を出そうとしてしまう。

けれど、そういうときほど、うまくいかない。

構えを整える。

呼吸を整える。

心を整える。

順番を間違えなければ、結果はあとからついてくる。

これは、剣道だけでなく、仕事や日常にも通じる教えです。

剣道は、派手な競技ではありません。

しかし、その中には、人生を支えるだけの言葉がたくさんあります。

心が折れそうなとき、

無理に前を向こうとしなくていい。

ただ、一つの言葉を思い出してみる。

それだけで、もう一度竹刀を握る力が戻ってくることがあります。

強さとは、倒れないことではありません。

何度でも立ち上がることです。

そして、その支えになるのが、言葉であり、これまで積み重ねてきた時間です。

剣道を続けている限り、迷うことはきっとこれからもあるでしょう。

けれど、そのたびに思い出せる言葉がある。

それだけで、人はまた前に進めるのだと思います。

次回は、「指導する立場になったときに大切なこと」について書いていきます。

教えることは、学ぶこと。

その意味を、剣道を通して考えていきたいと思います。